1:1 Yoga-Begleitung bei Magic Spaces

Es gibt Phasen im Leben, in denen vieles in Bewegung gerät: Abschiede, Neuanfänge, innere Neujustierungen. Der Körper reagiert, die Gedanken kreisen, das Herz sehnt sich nach Halt.
Unsere 1:1 Begleitungen sind eine Einladung, in solchen Übergangszeiten einen sicheren Raum für dich zu finden. Einen Raum, in dem du dich spüren, zur Ruhe kommen und neu ausrichten kannst.

Für Zeiten des Wandels.

In Bewegung bleiben.
In Verbindung kommen.

✨ Was diese Begleitung besonders macht

Es geht um mehr als Yoga. Und auch um mehr als deinen Körper.

Diese 1:1 Begleitung ist kein Mini-Kurs, sondern eine persönliche Praxis – abgestimmt auf dich, dein Leben und deine aktuelle Situation.
Durch regelmäßige Treffen und liebevoll ausgewählte Übungssequenzen entsteht ein Raum, der dir hilft, Stabilität und Sicherheit in dir selbst zu finden – besonders dann, wenn es im Außen unruhig wird. Du bekommst nicht nur Übungen an die Hand – du entwickelst eine Praxis, die dich trägt.

Dein Körper wird zur Ressource. Deine Praxis zu deinem Anker.

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim alten zu lassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.

Albert Einstein

🧘‍♀️ Dieses Angebot ist für dich, wenn …

… du dich nach einer Yoga-Praxis sehnst, die sich dir anpasst – nicht umgekehrt.

… du spürst, dass Gruppenkurse dir nicht den Raum geben, den du gerade brauchst.

… du in einer Übergangsphase bist – emotional, körperlich oder im Leben allgemein – und dir echte Begleitung wünschst.

… du dir mehr Verbindung zu deinem Körper, deinem Inneren und deinem Alltag wünschst.

… du bereit bist, dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen – ohne Leistungsdruck, dafür mit Tiefe und Hingabe.

Der Ablauf des Angebots:

Orientierung

Du füllst vorab einen kurzen Fragebogen aus. So stimmen wir uns auf deine aktuellen Themen, Bedürfnisse und Wünsche ein – ganz in deinem Tempo.
📍 vor dem ersten Treffen

Erstes Treffen

Wir lernen uns persönlich kennen und stimmen uns ein – durch Gespräch und erste gemeinsame Praxis. Im Anschluss erhältst du eine kurze Übungsroutine (ca. 10–20 Min), die du direkt zu Hause anwenden kannst.
🕒 ca. 60–90 Min + Heimübung

2.-4. Session

Wir treffen uns regelmäßig über mehrere Wochen. Gemeinsam bauen wir deine Praxis auf – mit Ruhe, Wiederholung und gezielter Anpassung an deine Bedürfnisse. Du entwickelst Sicherheit in der Ausführung und ein neues Körperbewusstsein.
🕒 3 Sessions à 60 oder 90 Min – über mehrere Wochen

Abschluss (5. Session)

Wir reflektieren gemeinsam deine Entwicklung: Was hat sich verändert? Was hat sich bewährt? Du erhältst Impulse, wie du deine Praxis eigenständig weiterführen kannst – klar, leicht und stimmig für dich.
🕒 ca. 90 Min – zum Abschluss der Begleitung

Preise

5 Sessions à 60-90 min

419€

Jetzt Kontakt aufnehmen

Hast du noch Fragen?

Muss ich schon Erfahrung mit Yoga haben?

Nein, du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Die 1:1 Begleitung ist individuell auf dich abgestimmt – egal, ob du ganz neu beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest.

Wie regelmäßig finden die Sessions statt?

Wir vereinbaren die Termine flexibel nach deinem Alltag – idealerweise alle 2-3 Wochen, damit du genug Raum zum Üben und Integrieren hast.

Was brauche ich für die Sessions?

Bequeme Kleidung, eine Yogamatte und – falls vorhanden – Yogahilfsmittel (Block, Gurt, Decke). Ich bringe bei Bedarf gern auch etwas mit oder berate dich.

Ist das eher Sport oder Entspannung?

Weder noch – und beides zugleich. Du wirst dich bewegen, atmen, spüren und entspannen. Was genau im Fokus steht, richtet sich ganz nach deinem aktuellen Zustand.

Kann ich nach dem Paket auch weiter begleitet werden?

Ja, sehr gern. Manche Menschen buchen nach dem ersten Paket weitere Sessions – regelmäßig oder bei Bedarf.

Sichere dir jetzt deinen Platz!

Du bist neugierig geworden, aber noch unsicher?
Du hast Fragen zur Umsetzung oder möchtest herausfinden, ob das Angebot zu dir passt?
Dann schreib mir jetzt eine Nachricht.