Magic Morning Routine
Dieses 1:1-Angebot ist für Menschen, die sich morgens oft überfordert, leer oder ziellos fühlen – und sich stattdessen nach einem klaren, liebevollen Start in den Tag sehnen. Gemeinsam entwickeln wir eine individuelle Morgenpraxis, die dich energetisch stärkt, erdet und auf deine innere Ausrichtung zurückführt.
Kein starres System, keine To-dos – sondern ein persönliches Ritual, das zu dir, deinem Körper, deiner Lebensphase passt.
Erstgespräch
Wir treffen uns z. B. im Wald oder an einem Ort, an dem du dich wohlfühlst. Du erzählst, ich höre zu, stelle Fragen – und wir finden gemeinsam heraus, was dir aktuell Halt geben kann.
🕒 ca. 60–90 Min – Startpunkt deiner Begleitung
Vorbereitung
Du erhältst eine persönliche Einkaufsliste mit kleinen Dingen, die du für dein individuelles Ritual brauchst. So beginnt die Verbindung zu deiner Praxis schon im Alltag – mit deiner bewussten Vorbereitung.
📍 im Anschluss an das Erstgespräch
Übergabetermin
Ich leite dich durch dein persönliches Ritual – du erlebst es zum ersten Mal in sicherem Rahmen. Anschließend klären wir offene Fragen und machen das Erlebte für dich begreifbar und alltagstauglich.
🕒 ca. 1–2 h – etwa 1–2 Wochen nach dem Erstgespräch
Begleitungsphase
Du gehst mit deinem Ritual in den Alltag – und ich bin weiterhin für dich da. Über WhatsApp tauschen wir uns wöchentlich aus: Was funktioniert? Wo brauchst du Impulse?
📲 über ca. 4–6 Wochen hinweg
Nachgespräch (online)
Nach einigen Wochen reflektieren wir gemeinsam deine Erfahrungen. Was hat sich verändert? Wo brauchst du vielleicht Anpassung oder Erweiterung? Dein Weg wird klarer.
🕒 ca. 45 Min – etwa 4–6 Wochen nach Übergabe