Thema des Monats März 2025 – METAMORPHOSE
Der Monat März bringt uns Transformation und Wandel. Unter dem Motto: METAMORPHOSE sind wir auf dem Weg in eine neue Version von uns selbst, die bereit ist für das neue Jahr.
Unser Körper ist im ständigen Wandel, jeden Tag erneuern sich Zellen in unserem Körper, die Veränderung nehmen wir häufig gar nicht wahr und trotzdem passiert sie.
Das kennst du vielleicht auch was die Entwicklung von Kindern betrifft: Wenn du sie jeden Tag siehst, springt dir die Veränderung nicht so sehr ins Auge im Vergleich dazu, wenn die Oma die Kids alle paar Wochen (in einem größeren Abstand) zu Gesicht bekommt.
Diesen Vorgang nehmen wir in diesem Monat in den Blick und durchlaufen die einzelnen Phasen der Metamorphose ganz bewusst.
Hier die einzelnen Phasen:
1. Raupen- Dasein
2. Verpuppung – im Kokon zur Suppe werden
3. Entpuppung – der Weg nach draußen in eine neue Form
4. Schmetterling – das Neue entfalten
5. Integration und Rückblick auf den Prozess
An jedem Montag (in beiden Yogaklassen: Morning Magic & Evening Bliss) gibt es einen neuen Wochenimpuls. Wir praktizieren Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation, Visualisierungsreisen, Mantra-Rezitation) und schwingen uns in das Wochenthema ein.
Natürlich dürfen deine Prozesse auch länger gehen als eine Woche, und die einzelnen Phasen dürfen sich überschneiden.
Alles sind Anregungen für deinen individuellen Wandlungsprozess, die dir helfen zu erkennen, wo du vielleicht noch festhängst oder wo du schon Fortschritte gemacht hast, die dir bislang noch nicht bewusst waren.
Ein Ziel der Magic Spaces Yogareise ist es, dir deine unbewussten Muster und Gedanken ins Bewusstsein zu holen, damit du aktiv entscheiden kannst, ob du diese behalten, verändern oder loslassen möchtest.
Wir gehen den Schritt aus dem Opfer-Modus rein in den Schöpfer-Modus. Vielleicht wurde dein Leben bislang von Außen und deinen bisherigen Erfahrungen beeinflusst, ab sofort erschaffst du dir dein Leben selbst-bestimmt.
Wir befinden uns aktuell in der 3.Phase “Die Entpuppung”, diese Phase, genauso wie die Phasen zuvor, können beängstigend wirken, da etwas Neues von unserem Inneren gerne als Gefahr eingestuft wird. Wenn du dir dies ins Bewusstsein holst, kannst du gewisse Ängste, die hochkommen, einfach betrachten – mit Abstand – und da sein lassen. Denn auch diese sind Bestandteil des Prozesses.
Der Weg ans Ziel führt durch die Angst hindurch.
Magic Spaces
Morgen geht’s dann in die 4. Phase. Wir verkörpern die Neue Form, unsere Form in unserer Entwicklung, in der wir Schicht für Schicht abtragen, was nicht zu uns gehört. Damit das zum Vorschein kommt, wer wir wirklich sind. Und das braucht Übung. Wir nehmen den Schmetterling als Vorbild, denn… der SCHMETTERLING selbst sieht seine Schönheit nicht und trotzdem ist sie da. Was heißt das also für dich? Deine Schätze, die Eigenschaften, die dich besonders machen, dürfen von dir mehr und mehr wertgeschätzt werden. ERKENNE AN WIE GROßARTIG DU BIST!
Die Woche darauf, am letzten Termin des Monats nehmen wir uns Zeit für die Integration und den Rückblick auf den Prozess, der hinter uns liegt. Wir machen eine Bestandsaufnahme, um anzuerkennen, was passiert ist, Dankbarkeit zu spüren und uns in Annahme dessen zu üben, was gerade ist.
Zusätzlich, und das ist immer das HIGHLIGHT des letzten Termins im Monat, teilen wir die Magic Moments des Monats im Kreis miteinander.
Ganz viele magische Momente der Erkenntnis wünschen wir dir.
Let the magic happen ✨
Nicole